Nossa Filosofia

Não sejas vítima.

Constrói autoconfiança e equilíbrio connosco.

No Luso Dojang, acreditamos que o Hapkimudo é mais do que técnicas de combate - é um caminho para o desenvolvimento pessoal completo, fortalecendo corpo, mente e espírito.

A martial artist is kneeling with their hands placed on their thighs. The black belt around their waist features gold embroidered characters. The lighting is dramatic, highlighting parts of the uniform and creating a sense of focus and intensity.

Aulas para Todos

Treinos adaptados para todas as idades, focados na defesa pessoal e desenvolvimento físico.

Comunidade Unida

Aqui, cada aluno é valorizado e incentivado a superar os seus limites e alcançar os seus objetivos.

O Instrutor:

Instrutor Principal

João Castro

3º DAN, certificado pelo IPDJ

Instrutor certificado em Hapkimudo com anos de experiência no ensino de defesa pessoal.

Certificado pela World Hapkimudo Federation

O meu objetivo é ajudar os alunos a desenvolverem confiança, força e competências práticas para autodefesa em qualquer situação.

O meu método combina técnicas eficazes com uma abordagem personalizada, adaptada às tuas necessidades e nivel atual. Além disso sou apaixonado por transmitir os valores do Hapkido: respeito, autocontrole e equilibrio emocional.

Juntos, vamos trabalhar para que te sintas seguro/a

tanto dentro como fora do tatame.