Hapkimudo como ferramenta contra o bullying

O bullying é um problema real — e pode deixar marcas profundas. Mas o Hapkimudo oferece uma resposta eficaz, não com violência, mas com confiança, autocontrolo e consciência. Na Luso Dojang, ensinamos os alunos a: Ganhar autoconfiança – postura, voz e atitude que mostram firmeza Gerir emoções – manter a calma perante provocações ou ameaças Conhecer os próprios limites – saber quando agir e quando evitar o confronto Proteger-se com responsabilidade – usar a defesa pessoal apenas quando necessário Mais do que aprender a lutar, os jovens aprendem a evitar conflitos, a reconhecer sinais de perigo e a lidar com situações difíceis com inteligência e equilíbrio. E acima de tudo, sentem-se acolhidos numa comunidade que os valoriza e respeita. O Hapkimudo transforma vítimas em jovens seguros, conscientes e resilientes. É mais do que defesa pessoal. É defesa da autoestima